Почему бывает тяжело дышать после алкоголя? Как помочь человеку при возникновении симптомов

Как говорится, кто хочет, тот допьется. Почему вечером хорошо, а утром все так плохо? Да потому, что алкоголь отрицательно воздействует на все органы и системы, но особенно на те, которые уже поражены патологиями.

Действие этанола на систему дыхания

Систематическое употребление алкогольных напитков негативно отражается на дыхании человека. Этанол даже в небольшом количестве сразу вызывает расширение кровеносных сосудов. Организм постепенно алкоголизируется и когда отравление становится явным, начинает предпринимать хоть какие-то меры для уменьшения интоксикации.

В первую очередь для уменьшения отравления сужаются сосуды. Алкоголь начинает циркулировать по организму в меньших объемах, но при этом снижается количество доставляемого к тканям кислорода. Дышать становится труднее.

Алкоголь воздействует и на сосуды, питающие органы дыхания. Со временем они теряют свою эластичность, в них разрастается соединительная ткань, просвет уменьшается, развивается гипоксия. Это еще причина затрудненного дыхания.

Кроме того, у здорового человека дыхательные пути имеют слизистую, состоящую из клеток с ресничками. В состав слизи входят лейкоциты — белые кровяные тела, защитники от патогенов. Этанол напрямую разрушает их структуру, нарушая функциональность. Это происходит потому, что 10 % этанола выходит через легкие с дыханием. Мимоходом он повреждает альвеолы, что со временем отражается на их эластичности. На месте погибших клеток растет рубцовая ткань. Она не способна выполнять дыхательные функции.

Причины состояния

Причинами могут стать заболевания, касающиеся самих органов дыхания, например, бронхиальная астма, простуда, бронхит и др. После выпивки даже небольшой дозы алкоголя последствия набирают новую силу. Такое состояние выливается часто в бронхоспастический синдром. Он выражается в нехватке воздуха, удушье, хрипах во время вдохов/выдохов, особенно глубоких. Возникает такой синдром редко, поэтому зачастую его путают с проявлениями похмелья.

Причины могут быть связаны не только с заболеваниями дыхательной системы, но и с другими нарушениями при приеме спиртных напитков. Например, диафрагмальной грыжей. При возлияниях в ней обостряется воспалительный процесс. Возникает боль в грудной клетке, затруднение дыхания и даже его остановка из-за нарушения ритмичности сокращения диафрагмы.

Обычно у алкоголиков со стажем, печень уже серьезно повреждена. На фоне расширенных сосудов и интенсивной работы сердца, она работает на пределе своих возможностей, пытаясь справиться с токсинами. На все эти процессы требуется много кислорода, а его не хватает. Вот и одышка.

Алкоголь вызывает вследствие воздействия на сосуды отечность и воспалительные реакции в тканях между ребрами и в груди — грудной остеохондроз. На следующее утро это вызывает проблемы с дыханием и затруднение вдохов при любом физическом напряжении.

Сложности с дыханием могут быть обусловлены и аллергической реакцией на компоненты спиртного напитка. Это проявляется не только общей слабостью и падением давления, но и сложностями с дыханием.

Этиловый спирт пагубно влияет на функции сердечно-сосудистой системы. Характерной чертой похмелья является тахикардия. Ее приступы почти всегда сочетаются с одышкой. Тахикардия не позволяет желудочкам сердца отдыхать и полноценно наполняться кровью. Выброс крови многократно снижается, снабжение всех органов питанием и кислородом ухудшается. Возникает одышка.

Почему симптом появляется при похмелье?

Этиловый спирт обнажает скрытую проблему, обостряя течение хронических патологий. Он срывает все покровы с существующих заболеваний. Бьет по слабым местам, в первую очередь.

В реальности возможно обострение любой болезни. В том числе, связанной с легкими и дыхательной системой в целом.

Что делать при возникновении симптома?

Когда наблюдаются трудности с дыханием от ранее выпитого, прежде всего, не нужно паниковать. Стресс еще больше усложнит ситуацию. Следует успокоиться и попытаться восстановить привычный процесс дыхания.

При возникновении затруднений не следует и заниматься физическим трудом, как советуют некоторые. Ослабленному организму дополнительные нагрузки противопоказаны. Только после исчезновения синдрома похмелья начнет восстанавливаться и дыхание.

Реальную помощь может оказать питье чистой негазированной воды. Она не только восполнит недостаток жидкости в обезвоженном организме, но и ускорит процесс выведения токсинов, восстановит водно-солевой баланс.

Свежий воздух тоже улучшает самочувствие. Можно совершить прогулку или выйти на балкон, даже просто открыть окно и проветрить помещение.

Дыхательная гимнастика поможет нормализовать процесс циркуляции крови. Во время ее проведения нужно дышать размеренно и спокойно, контролировать свои вдохи и выдохи, не делая их глубокими. Резких движений быть не должно. Задерживать дыхание нельзя. Затем нужно употреблять полезные продукты, но впихивать их насильно не следует.

Первая помощь

В первую очередь нужно помочь своему организму справиться с отравлением — постинтоксикационным алкогольным синдромом (в просторечье похмельем). Хорошо, если вы дали выпившему перед сном выпить хотя бы поллитра воды. Если нет, меры придется принимать с утра.

Лучшей детоксикацией в домашних условиях будет применение сорбентов, обильное питье и при нормальной работе почек — мочегонные средства для ускорения выведения вредных веществ. Лучше всего использовать активированный уголь, принимать по 1 таблетке на каждые 10 кг веса каждые 2–3 часа. Хорошими свойствами адсорбции обладает также «Энтеросгель», «Полифепан».

Нужно восстановление электролитов и жидкости — можно пить морсы, компоты, кефир, огуречный или капустный рассол (без уксуса), негазированную воду. При обезвоживании и для восстановления солей в организме можно принимать аптечные пакетики «Регидрона», «Смекты», «Неосмектина» и пр. Они разбавляются в воде и выпиваются, помогают восстановить электролитный баланс.

Эффективным способом выведения токсинов из организма является промывание желудка раствором соды или слабой марганцовки. Нужно выпить ее в большом количестве, а потом вызвать искусственную рвоту. Но не забывайте при этом восполнять нехватку жидкости. Чистка кишечника ускоряет восстановительный процесс — клизма или слабительное.

Но самое простое и идеальное средство при похмелье — прием аспирина. Это даст утром некоторое облегчение. Лучше всего принимать его в растворимых таблетках, так как он в этом виде не так сильно раздражает желудок.

Теперь о том, чего с похмелья делать нельзя:

1. Пить маринады и есть маринованные овощи. В крови и без этого имеется уксусный альдегид, и добавлять к нему еще уксуса, означает ситуацию интоксикации усугублять. Процесс расщепления будет замедляться еще больше и дольше.
2. Есть жирные супы, которые так рекомендуют народники — тоже не самая лучшая идея. Рекомендован рыбный или куриный бульон. Они предпочтительнее, но только если вы их нормально переносите. Жирная еда — это дополнительная нагрузка на печень и поджелудочную. Спирт уже давно гуляет по крови и жир его не достанет. Идея запоздалая на сутки.
3. Также категорически воспрещается ходить в баню. Это не только большая нагрузка на сердце, но и дополнительное обезвоживание. Результатом может стать инфаркт или гипертонический криз.
4. Вторая опасность при похмелье — заплывы в водоемах. Обезвоженный организм уже потерял много магния и калия, и вы рискуете утонуть из-за сведения ноги судорогами.
5. Похмеляться тоже нельзя, это помогает только профессионалам, потому что они этим восстанавливают уровень своего наркотика в организме и состояние возвращается к обычному. А у здоровому человеку надо от яда избавляться, а не добавлять.
6. При головной боли лучше принимать аспирин, или его аналоги, но не парацетамол. Он давно является чемпионом по лекарственным гепатитам и бьет по печени.
7. С похмелья также лучше не заниматься сексом — идет нагрузка на сердце.
8. Не стоит пить наутро кофе. Это не только слабый диуретик, но и источник кофеина, который заметно усиливает потребность в кислороде миокарда, который и так обременен гипоксией.

Что касается общего состояния, надо учесть, что не создано еще волшебной таблетки, способной вывести алкоголь из организма сразу за раз. Пока не переработается весь уксусный альдегид похмелье будет беспокоить. Ускорять работу ферментов и устранить интоксикацию одним махом медицина пока не может. Считайте похмелье платой за проезд в вагоне веселья и удовольствия. Этаким необходимым налогом. Длится оно не более суток.

Лекарственная терапия

Первый день считается самым сложным. В это время необходимо проведение дезинтоксикации (очищения) организма:

1. Обильное питье. Оно необходимо в течение всего дня. Сразу после сна следует выпить 2 стакана простой воды с абсорбирующим средством — «Энтеросгелем», «Лактофильтрумом», «Полисорбом», «Атоксилом». Они помогут вывести токсины из организма быстрее. Чистой воды нужно употребить как можно дольше. Пить можно все: минералка без газа, зеленый чай, молоко, компоты, морсы. Питье выведет токсины естественным путем. И устранит самый частый симптом — сухость во рту.
2. Если есть сердечные проблемы, то «Валокордин» и «Корвалол» лучше заменить на отвар валерианы или пустырника, мелиссы или ромашковый чай.
3. Улучшить самочувствие помогут поливитамины — «Олиговит», «Витрум». В них обязательно должны быть витамины В1 и В6, РР, С.
4. Желателен прием гепатопротекторов — «Эссенциале Форте», «Карсила» или «Экстракта расторопши» в таблетках.
5. Для восстановления нормального пищеварения и защиты желудка можно принимать ферменты — «Мезим» или «Фестал».
6. При болях в животе и спазмах поможет Но-шпа.
7. Устранить тошноту и поддержать поджелудочную железу поможет приемом таблетки «Церукала».
8. Очень важен для работы организма магний — «Аспаркам», «Панангин».
9. Если у вас заболевания сердца и врач прописывал препараты от них, при нарушениях ритма можно принять «Анаприлин», но только после полной детоксикации. Лекарство с алкоголем совершенно несовместимо и реакция может стать непредсказуемой. Это же средство поможет и снизить подскочившее давление.
10. Улучшить мозговое кровообращение помогут ноотропы — «Пирацетам», «Ноотропил», «Глицин».
11. Для повышения метаболизма и ускорения восстановления поможет средство с янтарной кислотой (тот же капустный рассол) или двойная доза витамина С. Он укрепляет сосуды и способствует быстрой детоксикации.
12. Можно также вызвать врача и поставить капельницу с физиологическим раствором или глюкозой с добавлением «Фуросемида». Нередко вводят «Дисоль», «Трисоль» и другие полиионные растворы. Признаки сильного отравления успешно снимаются при помощи «Гемодеза» или «Желатиноля».

Важно! Мнение, что при похмелье лучше поспать неверно. Сон замедляет метаболизм.

Когда следует обращаться к врачу?

Обращения к врачу требуют лишь некоторые неприятные симптомы. Один из них — непрекращающиеся боли в сердце после алкоголя. При этом может отмечаться затруднение дыхания, одышка, синюшность кожи лица, холодный пот и страх смерти. Если дыхание становится хриплым, шумным, лучше повернуть голову пациента вправо, на случай появления пены изо рта и вызвать скорую помощь.

Даже если похмелье прошло и дыхание нормализовалось, нужно обратиться к врачу и пройти обследование на предмет выявления дыхательных заболеваний. Видимое улучшение самочувствия означает не отсутствие проблемы, а только ее маскировку.

Обращение к врачам необходимо и при непрекращающейся рвоте, признаках обезвоживания в виде слабости и жажды, подъеме температуры и давления, головокружении. Неотложными симптомами для обращения к врачу являются судороги, лихорадка, нарушения сознания.

Прогноз и профилактика

Прогноз в долгосрочной перспективе при алкоголизме негативен. Проблемы с дыханием будут усугубляться при частом и бесконтрольном употреблении спиртного. Самый лучший способ избежать последствий — не пить вообще, но если такой возможности нет, можно воспользоваться простыми, но эффективными профилактическими способами:

1. Знать и придерживаться своей дозы. Той, что не даст негативных проявлений с утра.
2. Не пить на голодный желудок. Сначала лучше подкрепиться. Тогда всасывание алкоголя в кровь замедлится и не создаст такой нагрузки на печень.
3. Спиртное сопровождать не закуской из салата, а запивать водой, стакан с которой должен стоять рядом на столе.

Алкоголь — самое большое и сильное зло для человечества, его сила в обмане, который поначалу не виден, а потом становится поздно. Поэтому оптимальным вариантом становится трезвость.