Почему после алкоголя тошнит. Что делать, чтобы облегчить симптомы похмелья

Тошнота является неизменным спутником алкогольной интоксикации. Иногда ее сопровождает рвота. У одних отрицательная симптоматика проявляется только на следующий день, у других – дискомфорт появляется спустя пару часов после употребления спиртного. Важно разобраться, почему тошнит после алкоголя и как справиться с этим явлением.

Причины развития тошноты

Основная причина ухудшения самочувствия в период похмелья кроется в неправильном распределении жидкости. Организм испытывает ее недостаток в крови – это приводит к увеличению густоты крови, она утрачивает текучесть, сердце подвергается большим нагрузкам. В тканях, напротив, наблюдается переизбыток жидкости, что вызывает отеки.

Для правильного распределения жидкости необходимо употреблять обычную воду с одновременным приемом мочегонных лекарств. Поглощенная вода восполнит объем крови, а жидкость, скопившаяся в тканях, выйдет естественным путем вместе с токсинами. В результате отеки исчезнут, уменьшится количество токсичных веществ в организме. Это положительно скажется на состоянии внутренних органов.

Мужчине тошнит

Перед употреблением воды желательно восполнить нехватку минеральных солей – выпить стакан рассола.

Тошноту по утрам вызывает продукты распада этанола. Печень превращает спиртное в химическое вещество, которое называется ацетальдегид, обладающее токсичностью. После чего разлагает его на более простые компоненты и обеспечивает выведение из организма. Если уровень токсичности выше, чем способна вывести печень, организм удаляет избыток при помощи рвота, которой обычно предшествует чувство тошноты.

Существуют и другие факторы, вызывающие тошноту после распития спиртных напитков:

  1. Гастрит.
  2. Алкогольный кетоацидоз.
  3. Алкогольная интоксикация.

Употребление спиртного может стать причиной того, что желудок начнет вырабатывать кислоту в большем количестве, чем это требуется. Ее избыток приводит к раздражению слизистой оболочки, провоцирует гастрит.

Мнение эксперта
Виталий Збруев

Владелец популярного бара, эксперт в области алкогольных напитков

Алкогольным кеатоцидозом страдают люди с хроническим алкоголизмом. Но иногда он встречается у людей, выпивающих изредка. В таких случаях наблюдается постоянная тошнота, рвота и болевые ощущения в области живота. Состояние может продолжаться 1-3 дня и представлять угрозу для жизни без своевременной терапии.

Алкогольная интоксикация имеет место, когда человек употребляет спиртное в большом количестве за короткий промежуток времени. Это может быть опасно для жизни.

Читать еще  Что делать если вчера перебрал: Упсарин упса от похмелья

Тошнота в период похмелья

Тошнота в период похмелья – явление, с которым сталкиваются все люди, увлекающиеся спиртным. Рвотный рефлекс является естественным защитным механизмом в организме. Он активируется при большой концентрации токсинов, образующихся при расщеплении этанола. Если в период похмелья появляется тошнота, но рвоты нет, рекомендуется ее вызвать искусственным путем. Для этого необходимо выпить минимум 750 мл обычной теплой воды.

Искусственный вызов рвоты поможет организму в борьбе с избыточным количеством токсинов. Это более эффективная мера по сравнению с приемом лекарственных препаратов, подавляющих тошноту и тем самым только продлевающих похмельный синдром.

Действие спиртного на разных людей проявляется по-разному. Это во многом зависит от синтеза ферментов, расщепляющих этиловый спирт. Значение также имеет половая принадлежность, вес, индивидуальные особенности организма.

Тошнота в период похмелья

Тошнота появляется потому, что алкоголь является сильнейшим нейротоксином. Помимо отравляющего действия он ускоряет выведение минеральных веществ и витамином из желудочно-кишечного тракта, становится причиной обезвоживания.

Чрезмерное употребление спиртного становится причиной:

  • тошноты с приступами рвоты;
  • головокружения;
  • нарушений работы желудочно-кишечного тракта;
  • перепадов кровяного давления;
  • учащенного сердцебиения.

Виды тошноты и рвоты

Медики прекрасно понимают, почему возникает тошнота после приема спиртного. Опытный нарколог способен оценить состояние внутренних органов и даже выявить некоторые нарушения после визуального осмотра рвотной массы и по характеру позывов к рвоте. К примеру, после отравления спиртным в исторгаемом содержимом желудка могут присутствовать:

  1. Остатки непереваренной пищи.
  2. Вкрапления крови.

Остатки непереваренной пищи – распространенное явление. Это нормальная реакция организма на превышение допустимой дозы спиртного.

Наличие следов крови – тревожный симптом. Он может указывать на кровоточивость и даже на внутреннее кровотечение, которое возникает из-за нарушения целостности слизистых оболочек либо тканей отделов желудочно-кишечного тракта. При таком симптоме нужно вызывать врача.

Читать еще  Почему Тан и Айран полезны при похмелье

Темный оттенок рвотных масс – еще один тревожный признак, который может свидетельствовать о наличии крови в ЖКТ. Это ненормально, поэтому необходимо как можно быстрее проконсультироваться с опытным врачом наркологом.

В ряде случаев позывы к рвоте может дополнять кашель либо удушье. Если в довершение к этому цвет лица становится бледным либо синеватым, скорее всего, имеет место аллергическая реакция на спиртное или один из компонентов в составе алкогольного напитка.

Мнение эксперта
Андрей Сомов
Практикующий врачь нарколог, эксперт в области абстинентного синдрома
Некоторые считают, что тошнота на утро после спиртного появляется из-за недостатка закуски. Якобы, если плотно поесть при употреблении алкоголя, рвоты утром не возникнет – это заблуждение. Пища только немного уменьшает степень опьянения, но никак не сказывается на наличии либо отсутствии тошноты.

Что делать, если рвет

Если с похмелья рвет, ничего предпринимать не нужно. Процесс очищения организма от токсинов и неусвоенного спиртного идет полным ходом. Можно не волноваться, если не оснований подозревать патологию. К примеру, вкрапления крови – повод проконсультироваться с врачом.

В рвотных массах могут присутствовать следы желчи. Это хорошо. Он свидетельствует о том, что желчный пузырь сокращается и уменьшается нагрузка на печень с поджелудочной железой. Спустя некоторое время наступит облегчение.

Но желчь также может указывать на развитие патологического процесса. Если язык начинает пощипывать, а состояние человека, перебравшего с алкоголем, не улучшается, следует обратиться к медикам.

Продукты, облегчающие похмелье

Есть мнение, что при тошноте на утро после спиртного необходимо употреблять жирную пищу, даже если не хочется. Это ошибочное мнение. Потребление жирной пищи усугубит чувство тяжести в желудке, усилит тошноту.

Человек, который так поступает, рискует заработать расстройство желудка. При наличии аппетита нужно налегать на:

  1. Цитрусовые.
  2. Бананы.
  3. Кисломолочную продукцию.

Цитрусовые богаты витамином С и микроэлементами, они стимулируют выведение токсинов из тканей внутренних органов.

Бананы содержат большое количество фруктозы и калия, являются источником энергии.

Очень полезна при похмельном синдроме кисломолочная продукция, поскольку в ней много витаминов группы В, присутствует комплекс минеральных веществ. Но не рекомендуется употреблять больше 0,5-0,7 л.

Перебор со спиртным чреват понижением уровня сахара в крови. Восстановлению способствуют разнообразные сладости и быстро усваивающиеся углеводы, снабжающие организм энергией.

Народные средства

Некоторые люди, чувствуя тошноту после спиртного, пытаются уснуть, надеясь, что во время отдыха организм сможет очиститься и в состоянии наметятся улучшения. На бодрость и прилив энергии после пробуждения рассчитывать не стоит.

Тошнота указывает на интоксикацию, необходимо позаботиться о быстром удалении токсинов из тканей внутренних органов. Если есть позывы к опустошению желудка, не нужно сдерживаться. Если рефлекс отсутствует, вызовите его.

Альтернативой рвоте могут стать сорбенты – несколько таблеток активированного угля либо патентованные средства. Они прекрасно впитывают, обладают способностью связывать токсины. Эффект от их использованием можно сравнить с принудительным выведением содержимого желудка. На 10 кг массы тела требуется 1 таблетка.

Читать еще  Когда утро не доброе: простые рецепты похмельного супа

Если на следующие сутки после приема спиртного возникла тошнота, помочь могут настои целебных трав – ромашковый, мятный. Настой – это не просто жидкость, в ней содержатся биологически активные компоненты, которым присущи противовоспалительные и седативные свойства.

Справиться с тошнотой помогает имбирный корень. Его измельчают и заваривают. Отвар употребляют вместо чая. Из сухих корешков можно приготовить горячий напиток. На 1 чайную ложку требуется 0,5 л кипятка.

Имбирный корень

Многие используют в борьбе с похмельным синдромом огуречный, капустный или помидорный рассол. Относительно высокая концентрация соли способствует восстановлению электролитного баланса, объема жидкости в крови, насыщает организм витаминами.

В рассоле из огурцов много аскорбиновой кислоты, улучшающей работу иммунной системы. Главное не забывать о том, что рассол может обострить заболевания почек и ЖКТ.

Можно приготовить напиток на основе сока лимона (сахар добавлять нельзя), он поможет избавиться от головной боли. Быстро устраняет симптоматику похмелья хлебный квас, сделанный в домашних условиях.

При абстинентном синдроме медики советуют съедать 2-3 ложки меда.

Также необходимо употреблять минеральную воду, она гораздо эффективнее обычной, восполняет количество жидкости в организме, ускоряет кровоток, снимает отеки, выводит токсины.

Медикаментозное облегчение

Применение медикаментов в борьбе с тошнотой, возникшей после приема спиртного – действенное средство, но все препараты должны иметь «бытовое» назначение.

Специфичные лекарственные средства применять не нужно. Медикаментозную терапию должны проводит врачи.

Промыть желудок можно раствором марганцовки. Но его нельзя использовать людям, у которых диагностирован гастрит либо язва. Кристаллы марганца раздражают стенки ЖКТ.

Эффективным методом очищения при остром алкогольном отравлении является клизма. Она ускорит выведение из организма продуктов распада этанола, восстановит правильное распределение жидкости. Клизму можно заменить слабительными препаратами, но эффекта придется ждать дольше.

Когда обращаться к врачу

Когда имеет место сильная передозировка спиртным, лучше не бороться с тошнотой, а спровоцировать рвоту и только после этого заняться нормализацией самочувствия.

Читать еще  Как правильно приготовить воду с лимоном от похмелья: рекомендации врачей

Если приложенные усилия не дают эффекта, и улучшения не наблюдаются в течение 2-3 суток без спиртного, речь может идти о какой-то патологии. К врачу нужно обратиться при сохранении на протяжении нескольких дней следующей симптоматики:

  • сильной головной боли;
  • позывам к рвоте;
  • примесях крови в рвотных массах;
  • трудностях с дыханием;
  • сильном головокружении, слабости.

Эти симптомы свидетельствуют о системных сбоях. Организм не в состоянии самостоятельно преодолеть алкогольную интоксикацию и нивелировать последствия злоупотребления спиртным.

Интоксикация алкоголем

При потере сознания человеком, перебравшим с алкоголем, недопустимо, чтобы он лежал на спине. Его необходимо перевернуть на правый бок, чтобы избежать чрезмерного давления на сердце. Это позволит избежать случайно закупорки дыхательных путей рвотными массами.

При похмелье нельзя посещать парную и продолжать употреблять напитки, в которых содержится этанол. Посещение бани может привести к инфаркту или инсульту. Во втором случае человек может впасть в многодневный запой.

Многие путают похмельный синдром с абстинентным. Оба состояния развиваются после употребления больших доз алкоголя и имеют схожую соматическую симптоматику. Но с похмельем может столкнуться даже тот человек, который первый раз попробовал спиртное. Абстиненция является патологическим состояниям, развивающимся при хроническом алкоголизме на второй стадии болезни.

Если самостоятельные способы борьбы и тошнотой и рвотой не дают эффекта, следует воспользоваться квалифицированной медицинской помощью. Вызывайте врача нарколога при снижении частоты биения сердца, резких скачках давления, сильных болях в животе.

Насколько опасна тошнота после алкоголя

Для человека, перебравшего со спиртными напитками, если он находится в полубессознательном состоянии, опасна не тошнота, а рвота. Алкоголик может захлебнуться рвотными массами, что чревато летальным исходом.

Тошнота после злоупотребления алкоголем – распространенное явление, с которым можно справиться самостоятельно. Если выбрать правильные способы, состояние быстро нормализуется.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Помогла статья? Поставьте лайк автору
0
Благодарностей за читателей

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: